Erstes gemeinsames Onlinetraining 2021 wurde erfolgreich absolviert.

Knapp 50 Spieler/innen und Betreuer/innen aus den Jahrgängen U15 - U18 haben sich zusammengetan, um ein gemeinsames Workout durchzuführen.


Angeleitet von Christian Rohrer und Jakob Nordlohne wurden die Jungs und Mädchen, nach einer kleinen Warmup Phase mit Fussball, ordentlich zum Schwitzen gebracht. Das einstündige Training beinhaltete ein knackige HIIT Einheit und eine kleine Yoga-Session zum Abschluss.


In Zukunft wird der BFC nun jede Woche gemeinsame Workouts anbieten, wobei sich die Trainer und Betreuer immer abwechseln werden.

Auch für die jüngeren Jahrgänge wird demnächst ein Onlinetraining angeboten, weiter Infos folgen.


Bleibt gesund 💙


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